体幹を先に動かす

次の動作に動く際に、相手に対する構えや受けなどを動かさずに先に体幹のみを動かしてみる。

その際に、重心移動もしないように鳩尾なのか股関節なのかを引いてから動いてみる。

これが悪くない。もう少し試してみたいと思う。

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